Káva a jej prekvapujúci vplyv na zdravie srdca
Fibrilácia predsiení, čo je závažný nepravidelný srdcový rytmus, sa traduje ako nebezpečná diagnóza. Pacienti trpiaci touto poruchou sú roky varovaní pred konzumáciou kávy, ktorá má byť vraj nepriateľom zdravého srdca. Avšak nové zistenia z randomizovanej klinickej štúdie nazvanej DECAF, uskutočnenej výskumníkmi z Univerzity v Adelaide a Kalifornskej univerzity v San Franciscu (UCSF), boria túto dlhoročnú dogmu a naznačujú, že káva môže mať aj ochranný účinok.
Prekvapenie vo výsledkoch štúdie
Analýza, ktorej sa zúčastnilo 200 pacientov z USA, Kanady a Austrálie, preukázala, že tí, ktorí si doprial aspoň jednu šálku kávy denne, mali o 39 % nižšie riziko opätovného výskytu arytmie v porovnaní s tými, ktorí kávu vynechali úplne. Zatiaľ čo u 47 % konzumentov kávy sa prihlásili k znovuobjaveniu arytmie, v skupine bez kofeínu to bolo až 64 % prípadov. Tento objav prekvapil aj samotných výskumníkov, ktorí označili tieto výsledky za „ohromujúce“.
Mechanizmus účinku kávy
Ako je možné, že obľúbený nápoj, považovaný za rizikový, sa ukazuje ako potenciálne nápomocný pri ochrane srdca? Presný mechanizmus zatiaľ nie je jasný, avšak odborníci naznačujú, že kofeín zvyšuje fyzickú aktivitu a môže blokovať adenosínové receptory, ktoré prispievajú k nepravidelnému srdcovému rytmu. Taktiež má diuretické účinky a môže tak prispieť k zníženiu krvného tlaku.
Bezpečná konzumácia kávy
Je dôležité poznamenať, že hoci štúdia naznačuje priaznivé účinky kávy na srdce, odborníci varujú pred prílišnou konzumáciou. Jedna až dve šálky denne môžu byť bezpečné a dokonca prospešné, avšak prehnanie s kofeínom a energetickými nápojmi nie je rozumné. Pacienti so zistenou arytmiou by mali pred akoukoľvek zmenou vo svojej strave konzultovať svojho kardiológa.
Záver a odporúčania
Novinkou je aj to, že pacienti, ktorí si užívajú rannú kávu, môžu v tejto tradícii pokojne pokračovať. Tieto zistenia však neznamenajú, že by sa mali vzdať zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa vyváženú stravu, dostatok pohybu a psychickú pohodu. V konečnom dôsledku, zdravie srdca je výsledkom komplexného prístupu a je na lekárovi, aby poskytol pacientom správne poradenstvo.
Zdroj: zive.aktuality.sk/clanok/RxZwMFO/je-kava-nepriatelom-pre-srdce-nova-studia-prekvapuje/
