Upozornenie na utajený alkoholizmus
V dnešnej dobe sa čoraz častejšie hovorí o fenoméne zvanom utajený alkoholizmus, ktorý predstavuje vážny problém pre množstvo jedincov. Tento typ závislosti sa od zjavného alkoholizmu odlišuje predovšetkým tým, že mnohí z postihnutých si nie sú vedomí alebo odmietajú akceptovať svoju závislosť. Poľský terapeut závislostí, Łukasz Tchórzewski, tvrdí, že tento jav je oveľa rozšírenejší, než si myslíme.
Definícia tichého alkoholizmu
Tichý alkoholik odmietavým spôsobom presviedča okolie aj seba, že nemá problém s alkoholom. Môže sa zdať, že vedie normálny život – chodí do práce, stará sa o rodinu, no v skutočnosti pravidelne zneužíva alkohol na uvoľnenie stresu a reguláciu emócií. Alkohol pre neho nie je iba potešením, ale záchrannou bránou pred problémami, ktoré sa snaží utajiť.
Rizikoví jedinci
Tieto skryté formy závislosti nepostihujú len tých, ktorí vedú neuspokojivý životný štýl, ale aj úspešné osoby, vrátane podnikateľov a profesionálov. Neexistuje presné kritérium, podľa ktorého by bolo možné určiť, kto je ohrozený. Často sa predpokladá, že utajený alkoholizmus je len problém mužov, avšak Tchórzewski hovorí o rovnakej miere postihnutia žien, pričom u nich je priznanie si tohto problému často ťažšie.
Varovné signály
Existujú určité varovné signály, ktoré by mali jedincov a ich okolí varovať. Ak niekto pravidelne pije alkohol v rôznych akcách, ako sú oslavy alebo víkendové výlety, a cíti, že bez alkoholu sa necíti dobre, ide o zásadný signál. Podobne, ak sa niekto obáva zníženia spotreby alkoholu a pociťuje stres alebo nepohodlie, mal by sa zamyslieť nad svojou závislosťou.
Osobné skúsenosti
Terapeut Tchórzewski sa vo svojich terapiách stretáva s množstvom ľudí, ktorí žijú v ilúzii, že ich pitie je v poriadku. Mnohí z nich sa klamú, že môžu kedykoľvek prestať, čo je typický mechanizmus rationalizácie vlastných problémov. Bez podpory terapeutov a okolia sa mnohí neveria v schopnosť zastaviť sa a riešiť svoje problémy bez alkoholu.
Odporúčania a podpora
Pre tých, ktorí uvažujú o liečbe, Tchórzewski radí vyhľadať odbornú pomoc, ktorú môžu poskytnúť terapeuti alebo podporné skupiny. Nie je dôležité, aby sa stydeli, pretože poradenstvo je určené na to, aby im pomohlo porozumieť ich emocionálnym potrebám a naučiť sa fungovať bez závislosti.
Alkoholizmus je choroba, ktorá sa dá liečiť, ak sa postihnutí rozhodnú pre zmenu a hľadajú cesty k triezvosti. V konečnom dôsledku zdravie a spokojnosť sú hodnoty, ktoré by mali prevážiť nad zlými zvyklosťami.
