Jojo efekt a nové prístupy k udržaniu váhy
Chudnutie môže byť pre mnohých ľudí skutočným výzvou. Mnohí, ktorí úspešne schudnú, sa častejšie stretnú s problémom, že zhodené kilá prichádzajú späť, a to rýchlejšie, než si vôbec stihnú uvedomiť. Mnohí sa sťažujú na jojo efekt, ktorý neobchádza ani tých, ktorí sa rozhodnú pre moderné metódy chudnutia, ako sú injekcie na podporu chudnutia. Avšak vedci sa snažia nájsť nové cesty, ako tento problém zmierniť, a to prostredníctvom nových tabletiek, ktoré majú pomôcť udržať stabilnú váhu po dlhú dobu.
Tradičné prístupy a nové inovácie
Úspech v chudnutí a jeho dlhodobé udržanie sú dve odlišné veci. Mesiace námahy, obmedzovania jedál a vyhýbania sa pokušeniam sú len prvou etapou na ceste k vysnívanej postave. Výskum dokazujúci, že po dodržaní diéty – či už diéty založenej na jedle alebo použití injekcií – sa často objavuje jojo efekt vyvoláva pre odborníkov alarm. Nové prístupy, ako sú perorálne lieky, sú vo vývoji a nedávno bolo zverejnené, že denným užívaním takýchto liekov je možné dosiahnuť udržanie zhodenej váhy na úrovni 75 až 80 percent, na rozdiel od 38 až 49 percent v prípade užívania placebo.
Prístup založený na orforgliprone
Jeden z prístupov, týkajúci sa účinnej látky orforglipron, sa testoval na 376 dobrovoľníkoch, ktorí každý deň užívali tabletku. Tento liek je porovnateľný s injekciami na chudnutie, avšak zatiaľ neprešiel schválením v Európe. Dôvodom týchto optimistických výsledkov sú počiny odborníkov, ako je Naveed Sattar z Glasgowskej univerzity, ktorý však zdôrazňuje, že na potvrdenie týchto výsledkov sú potrebné ďalšie klinické testy.
Mikrobióm a jeho úloha
Ďalší inovatívny prístup, ktorý vedci skúmali, sa zameriava na črevný mikrobióm. Na Univerzitnej nemocnici v Maastrichte vykonali štúdiu ohľadom črevnej baktérie Akkermansia muciniphila, ktorá súvisí so zdravím metabolizmu. U ľudí trpiacich obezitou a diabetesom 2. typu sa zistilo, že táto baktéria v ich črevách chýba, čo naznačuje jej dôležitosť v regulácii hmotnosti. V rámci osemtýždňovej diéty, kde účastníci stratili aspoň 8 percent hmotnosti, dostávali niektorí účastníci prípravok obsahujúci baktériu, kým iní placebo. Po 24 týždňoch si tí, ktorí užívali prípravok, udržali 85 percent úbytku hmotnosti, pričom pri priberaní zaznamenali len malé zmeny.
Budúcnosť chudnutia a obavy odborníkov
Hoci výsledky týchto štúdií vyzerajú sľubne, odborníci ako Stefan Kabisch z Berlínskej kliniky endokrinológie varujú, že mnohé liečebné prístupy nemusia fungovať pre všetkých. Je dôležité poznamenať, že ľudia, ktorí už na začiatku majú v črevách vysoký hladinu baktérií Akkermansia, nemusia mať z nových liekov taký úžitok. Tieto objavy nám dávajú nádej na efektívnejšie udržanie správnej váhy, no presných a univerzálnych riešení pre každého sa ešte musíme dočkať.
