Kritika vianočných tradícií a konzumerizmu
Kristína Tormová vo svojom najnovšom blogu otvorene hovorí o svojich pocitoch voči predvianočnému šialenstvu, ktoré prežíva počas Vianoc. Viera, že Vianoce sú sviatkami pokoja, sa jej zdá absurdná, najmä pri pohľade na chaos, ktorý s nimi prichádza. Navyše, s každým rokom má čoraz silnejší pocit úzkosti z davov v obchodných centrách a z predstavy, že musí nakupovať darčeky. Tormová sa nebojí priznať, že ju tieto veci vyčerpávajú, a cíti sa z toho frustrovaná.
Stres a tlak vianočného konzumerizmu
Podľa jej slov, predvianočné nakupovanie je spojené s množstvom zbytočného stresu. Rovnako ako väčšina ľudí, aj ona sa ocitá pod tlakom, aby vyhovela svojim blízkym a urobila im „nádherné čarovné Vianoce“. Tento tlak vedie k impulzívnym nákupom, ktoré jej po krátkej chvíli neprinášajú žiadne trvalé šťastie, naopak zanechávajú pocit vyprázdnenia.
Dopamín a kortizol: Biológia za vianočnými tradíciami
Tormová vysvetľuje aj biologické pôvody svojich pocitov. V súvislosti s Vianocami hovorí o hormonálnych reakciách – zatiaľ čo dopamín, hormón odmeny, môže krátkodobo znížiť stres, kortizol, hormón spojený so stresom, sa v jej tele hromadí. Táto kombinácia vytvára cyklus, v ktorom sa snažíme zaplniť emocionálne prázdno prostredníctvom nakupovania a následne sa cítime ešte unavenejší.
Pocit osamelosti a FOMO
Popri týchto starostiach sa Tormová tiež zaoberá pocitom osamelosti v súvislosti s predvianočnými udalostiami. „Cítim jemné FOMO (stratu príležitosti), ale radšej zostávam doma, kde je tichá harmónia mojej rodiny,“ hovorí. K problémom s nadmernou stimuláciou od ľudí a udalostí sa pridáva aj preplnený kalendár vianočných večierkov.
Boj proti vianočizmu
Kristína sa rozhodla vzoprieť vianočizmu a hľadá spôsob, ako si užiť Vianoce bez zbytočného stresu. „Vianoce sú vždy 24. decembra, nemusíte na poslednú chvíľu nakupovať darčeky,“ radí. Chce, aby ľudia prestali prepadávať vianočnému presvietenému konzumerizmu a našli radosť aj v obyčajných, ale neobyčajných chvíľach.
Empatia a solidarita
Na záver návrhuje, aby sme sa zamerali chcieť pomáhať druhým a premiestnili svoj záujem od materiálnych darov k podpore potrebným. „Rozmýšľam, čo by sa stalo, keby sme namiesto nakupovania zbytočností radšej prispeli niekomu, kto to potrebuje,“ zamýšľa sa a verí, že práve to by mohlo priniesť skutočné vianočné kúzlo dlaDlanmi.
Zdroj: www.aktuality.sk/clanok/z1SS52c/kristina-tormova-som-proti-vianocizmu/
